Elke week wordt er getraind in Biddinghuizen bij Flevonice. De meiden en jongens trainen minimaal een uur. Of het nu waaierrijden, een bocht aansnijden of in de groep rijden is alles komt voorbij.
Een training wordt meestal afgesloten met een klein wedstrijdje, want er zijn zoveel leuke onderdelen in de wielersport.